اهلا و سهلا

اهلا و سهلا

تعال وشوف المواضيع المشوقة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالمدير
علامة الحمامة تعني من اراد ان يرسل رسالة لي مباشرة (للأدمن)....وشكراً
يمكن للزوار ان يكتبوا فقط على الاعلانات إذا اراد الاشتراك فيكتب على الاعلانات فقط انا اريد ان اشترك
ارجوا من الجميع دعوة الاخرين ومن يعرفهم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» العااااااااااااااااااب جديــــــــــــــــــدة
الخميس يناير 17, 2013 1:45 am من طرف ابوعلا2011

» ايش رايكم في هاذي الالعاب
الخميس مايو 19, 2011 3:28 am من طرف mohammed

» تنزيل لعبة سان اندرس مجانا الان ما تفوتك
الثلاثاء مايو 10, 2011 6:55 pm من طرف mohammed

» اليمن السعيدة
الأحد مارس 13, 2011 1:55 pm من طرف WooBa

» كل عام وانتم بخير!!!!!!!!!
الجمعة يناير 07, 2011 6:03 pm من طرف WooBa

» معاني الوان علم السودان
الجمعة يناير 07, 2011 5:54 pm من طرف WooBa

» ماذا تعرف عن السودان
الإثنين نوفمبر 29, 2010 1:03 am من طرف mohammed

» تنزيل العاب جامدة لاأي جهاز ماعليك إلا التنزيل والحرق
الأحد نوفمبر 28, 2010 2:45 pm من طرف WooBa

» لماذا نشعر بالجوع لماذا نشعر بالعطش
الخميس نوفمبر 25, 2010 1:49 am من طرف WooBa

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 لماذا نشعر بالجوع لماذا نشعر بالعطش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
WooBa
Admin


عدد المساهمات : 31
نقاط : 128
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: لماذا نشعر بالجوع لماذا نشعر بالعطش    الخميس نوفمبر 25, 2010 1:49 am

لماذا نشعر بالجوع لماذا نشعر بالعطش سؤال يتساأله الجميع ولاكن لكم الحل:


لـمـاذا نـشـعـر بـالـجـوع ؟






عندما نحتاج إلى طالعام يبدأ الجسم بطلبه . ولكن كيف نعرف بأننا نحس بالجوع ؟ كيف يتلقى الدماغ الرسالة ويجعلنا نحس بالجوع ؟.
إن الجوع ليس له علافة بالمعدة الفارغة كما يعتقد معظم الناس . قالولد يولد
وهو ذو معدة فارغة ولكنه لا يحس بالجوع إلا بعد مرور عدة أيام بعد ولادته .
وعندما يمرض شخص تكون معدته فارغة ولكنه لا يشعر بالجوع.

يبدأ الجوع عندما يفقد الدم بعض المواد الغذائية . فعندما تفتقر الأوعية
الدموية إلى هذه المواد تصل رسالة إلى جزء من الدماغ يدعى (( مركز الجوع ))
. فمركز الجوع هذا يعمل كمكبح للمعدة والأمعاء . فطالما أن الدم لا يحتاج
إلى الغذاء ، يقوم مركز الجوع بتهدئة عمل المعدة والأمعاء . وعندما يفتقر
الدم إلى الغذاء يقوم مركز الجوع بتنشيك عمل المعدة والأمعاء ، لهذا يسمع
بعض الأشخاص معدتهم (( تقرقر )) عندما يحسون بالجوع.

إن الجسم لا يطلب أي نوع مخصص من الطعام عند الشعور بالجوع ولكنه فقط يريد
غذاء . لكن شهيتنا تتطلب عدة أنواع من الغذاء وذلك لأن نوعاً واحداً لا
يكون صحياً . فإذا كمنا بأكل الحساء حتى نكتفي ، ثم اللحم حتى نكتفي ، ثم
الخضار حتى نكتفي ثم الحلاوة و ... و ... و ... حتى نكتفي نستطيع أن نحصل
على نفس كمية الغذاء ونستمتع بها.

ما هي الفترة التي نستطيع عيشها بدون طعام ؟
هذا يتعلق بالشخص فالشخص الهادئ يستطيع أن يعيش فترة أطول بدون طعام عن
الشخص سريع الحركة وذلك لأن كمية البروتين المحتفظ بها داخل جسمه تستخدم
ببطء أكبر.




لـمـاذا نـشـعـر بـالـعـطـش ؟





عندما نحس بالعطش ولا نجد شيئاً نشربه فنحن نعاني من ذلك أكثر من التفكير
في أي شيئ آخر فكلنا قد مر بتجربة العطش ولكن ليس لفترة أيام وأسابيع .
فإذا لم يكن لدى الشخص ما يشربه لمدة 3 أسابيع فإنه مؤكداً سيموت . فجسمنا
بحاجة لأن يسد نقصه من السائل . وتبلغ نسبة الماء في جسمك من 50% إلى 60%
من الوزن ! . فالأنسان يخسر يومياً حوالي ثلثي الماء خلال التعرق ويفرز
حوالي ربع جالون من الماء المتخلص في الفضلات . من ناحية أخرى ، سواء شربنا
أو لا فإننا نأخذ الماء . فعندما يقوم الجسم بهضم الطعام فإنه يحثل على
ثلث غالون من الماء الموجود في الطعام . وعملية خسارة الماء هذه والحصول
عليه كافية للأحتفاظ بتوازن الماء في الجسم . فالعطش هو الإشارة التي
يعطيها الجسم للحاجة إلى الماء.

العطش ليس هو سبب جفاف الحلق والحنجرة ، كما يعتقد بعض الناس فالجفاف تسببه
أشياء كثيرة كالعصبية والتمرينات أو فقط بطئ سيل اللعاب ، ( من الممكن
إعادة سيل اللعاب لشرب الماء مثلاً ) ، لكن ذلك لن يؤدي إلى التخلص من
العطش.

في الواقع من الممكن أن يسيل اللعاب بحرية ، وأن تمتلئ المعدة والدم بالماء
، ولكن العطش يبقى! فمثلاً من يشرب العديد من المشروبات ولكنه لا يرتوي في
حال تناول المكسرات المالحة مع المشروب . والسبب في ذلك هو التغير في كمية
الملح في الجسم ، هناك كمية معينة من الملح والماء موجود في الدم . ففي
حال زيادة الملح عن الماء في الجسم عندها نشعر بالعطش.

هناك مركز عطش موجود في الدماغ . وهو الذي يحدد كمية الملح الموجودة في
الدم . فعندما يحصل تغيير في هذه الكمية . يرسل رسالة إلى الحنجرة ومنها
تعود الرسالة إلى الدماغ وهذا ما يجعلنا نشعر بالعش.!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://everything-2010.the-up.com
 
لماذا نشعر بالجوع لماذا نشعر بالعطش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهلا و سهلا :: فئة المعرفة :: القسم الثقافي-
انتقل الى: